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ホエイが体に良いとは言われているけど

  水切りヨーグルトを作ると大量に出るホエイ、高タンパクで低カロリー、美容成分も多く含まれているので、   捨てずに使いましょうというのは良く言われる事ですが、 具体的にどんな成分が含まれているのかは

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